Как подержать иммунитет и продлить молодость

11.09.2018 07:45
Профессор Юрий Смолкин рассказал, что на самом деле продлевает молодость



Как подержать иммунитет и продлить молодость
Китайская гимнастика ушу – один из методов разумной физнагрузки
Как подержать иммунитет и продлить молодость Как подержать иммунитет и продлить молодость

Существует расхожее мнение, что если целенаправленно укреплять иммунитет, то прожить можно до весьма преклонного возраста. И сохранить при этом здравый ум и запас энергии, как в молодости. Поэтому многие пытаются поддерживать свой организм в тонусе самыми разными способами: принимают иммуностимуляторы, биодобавки и т.д. Оказывается, что все это совершенно бессмысленно с точки зрения продления жизни.

Директор научно-клинического центра аллергологии и иммунологии профессор Юрий Смолкин пояснил, что иммунитет – это сложнейшая защитная система. Она состоит из многих элементов: особых клеток, тканей, факторов, циркулирующих в крови...

Столь разнородный комплекс нельзя повысить или понизить. Он такой, какой есть. То есть связь между так называемым высоким иммунитетом и долголетием весьма условна. Иммунитет надо просто поддерживать в нормальном состоянии. И никакие специальные препараты принимать не требуется. Как рассказал доктор Смолкин КП, продлить молодость помогут самые элементарные методы и правила: разумные физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание.



Источник: “https://www.eg.ru/science/602936-izvestnyy-vrach-oproverg-svyaz-mejdu-vysokim-immunitetom-i-dolgoletiem-077442/”